...La Zona Gato... Blog de Andymc en NUrbans: http://www.nurbans.com/AndyMc Fri, 21 Nov 2008 23:12:06 +0100 GRFCreator 1 http://www.nurbans.com/http://www.nurbans.com/skins/v1/images/logo_beta.gif http://www.nurbans.com/ logo http://www.nurbans.com/ Feed provided by http://www.nurbans.com/ Click to visit. es videos...AndyMc jaloko tira a naska y ya de paso le eskupe http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___andymc_jaloko_ti/1205

bataya de gallos diziembre de 2007, jaloko esta rapeando tirando a naska esperando a k vnga y naska yega, jaloko se da la welta y ve k naska a aparezio y le eskupe en toa la jeta XD(luego yegan los padres d naska y kasi se pegan kon la gente)




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___andymc_jaloko_ti/1205
videos...AndyMc http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___andymc/1055

 




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___andymc/1055
videos...AndyMc brutalydades 2007 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___andymc_brutalyda/1045

e aki mi video de brutalidades, para k vayais abriendo boka pa mi sampler. pronto akabare mi sampler, pero eske las lesiones pekeñas son mu jodias. ;)






]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___andymc_brutalyda/1045
refranes para cultos http://www.nurbans.com/AndyMc/post/refranes_para_cultos/1034

Refranes cultos Refranes cultos, el arte de la perífrasis.



 



-A dicciones articuladas por laringes insolentes, trompas de Eustaquio en estado letárgico.-A palabras necias oídos sordos.



-Al andar maltrecho implicarle premura.-Al mal paso darle prisa.



-A equino, objeto de un obsequio, no se le aquilatan los incisivos.



-A caballo regalado, no se le miran los dientes.



-A equino graciosamente transferido no le periscopees el incisivo.



-A caballo regalado no le mires el diente.



-Al que despierta al alba, el ser omnipotente presta ayuda.



-A quien madruga, Dios le ayuda.



-A perturbación ciclónica en el seno ambiental, rostro jocundo.



-A mal tiempo, buena cara.



-Asnido de gran proporción, transite o este estacionado. 



- Burro grande ande o no ande.



-Con candel y néctar de Baco se transita el firme.



-Con pan y vino se hace el camino.



-Crustáceo que abandona su estado de vigila, es arrastrado por la translación fluida.



-Camarón que se duerme la corriente se lo lleva.



Cuando su majestad luciferina no tiene con qué pasar el ocio de las tediosas horas, con el apéndice coccígeo espanta los molestos dípteros.



Cuando el Diablo no tiene nada que hacer mata moscas con el rabo.



Ejecuta el provecho y no vislumbres al sujeto agraciado.



Haz bien sin mirar a quien.



-El globo oftálmico del poseedor, torna obeso el bruto vacuno.



-El ojo del amo, engorda el ganado.



-La primavera la sangre altera.

 





El periodo estacional previo al estío revoluciona el fluido bermejo.



- El que rosáceas en excelsa dadiva y exquisito manjar diera a un asnido, percibirá intereses en alarido estrepitoso.



-El que dé rosas de comer a un burro, cobrara con un rebuzno.



-El rumiante propende al accidente orográfico.



-La cabra tira al monte.



- Es más lucrativo semoviente volátil en cavidad metacarpiana que magnitud elevada en espacio heteroaéreo.



-Más vale pájaro en mano que ciento volando.



-Ejecuta la provechoso y no vislumbres al sujeto agraciado.



-Haz bien y no mires a quien.



-Felino arropado con protecciones digitales no extermina roedores.



-Gato con guantes no caza ratones.



-H2O que no has de ingurgitar, permítele que discurra por su cauce.



-Agua que no has de beber, déjala correr.



-Excesiva tracamundana y exiguo cascajo.



-Mucho ruido y pocas nueces.



. Innumeras estridencias, más escasos frutos de vegetales juglandáceos.



-Mucho ruido pero pocas nueces.



-La ausencia absoluta de percepción visual torna insensible al órgano cardiaco.



-Ojos que no ven, corazón que no siente.



-Las exequias con candeal son más tolerables.



-Las penas con pan son menos.



-Los tiernos infantes y los espíritus poseídos por Baco derraman por sus órganos fónicos veracidades plenas.



-Los niños y los borrachos siempre dicen la verdad.



-Manifiesta a mi ego con quién te relacionas y un servidor pronosticará tu personalidad.



-Dime con quién andas y te diré quién eres.



-No esta la oquedad ardiente para manipulaciones reposteriles.



-No esta el horno para bollos.



-No existe adversidad que por sinecura no se trueque.



-No hay mal que por bien no venga.



-Obséquiame con hogazas y motéjame de estulto.



-Dame pan y dime tonto.



-Ocúpate de la alimentación de aves córvidas y éstas te extirparán las corneas, el iris y el cristalino.



-Cría cuervos y te sacarán los ojos.



-Paralelípedo de margas arcillosas cocidas al póster, paralelípedo de margas de arcilla cocida, edifíquese vivienda unifamiliar de protección oficial.



-Ladrillo a ladrillo, se construye la casa.



-Parloteando del monarca de la ciudad eterna, traspasando el umbral su presencia acontece.



-Hablando del Rey de Roma, por la puerta asoma.



-Primate fémina de fastos oropeles y hebras de secreción viscosa traje, simia perenne permanece.



-Aunque la mona se vista de seda, mona se queda.



.¿Qué individuo te ha surtido de cilindro cerífeo en el presente sepelio?



-¿Quién te ha dado vela en este entierro?



-Quien anhele semovientes acuáticos que se inunde los glúteos.



-El que quiera peces que se moje el culo.



-Quien a ubérrima conífera se adosa, óptima umbría le entolda.



-El que a buen árbol se arrima, buena sombra le cobija.



-Quien con impúber pernocta excrementado alborea.



-Quien con niños se acuesta, cagado se levanta.



-Relátame con quien deambulas y te manifestaré tu idiosincrasia.



-Dime con quién andas y te diré quién eres.



-Si dadivas y altruistas actos para con mi persona tuvieras en día presente, en futuro cercano recogieras cosecha de lo sembrado.



-Hoy por mi, mañana por ti.



-Trasládeme yo a temperatura debidamente elevada y demuestre el vulgo su regocijo.



-Ande yo caliente y ríase la gente.






]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/refranes_para_cultos/1034
videos...flipalo el titulo sobra http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___flipalo_el_titul/824

si no te entran ganas de azerle el amor a tu pc kon estos videos no eres human@




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___flipalo_el_titul/824
videos...SK8 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___sk8/740

aki unos videos de rodney mullen pa mi el mejor skater del mundo. pokos hazen freestyle kon el skate pero este es uno de eyos y el ke invento kasi todos los trukos. trukos komo el mute floor, el darkslide y el casper.




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___sk8/740
videos...cortos de parkour en pelis http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___cortos_de_parkou/739

aki tenemos unos videos de los yamakasi de david belle y de sebastian foucan en las pelikulas ke a muchos de nosotros nos introdugeron en el parkour




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___cortos_de_parkou/739
videos...XMA http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___xma/719

konozeis las XMA??? weno poes son las artes marciales extremas es una combinacion de artes marciales kon bailes o deportes.el mejor team es el team ryouko. vienen a ser esto.




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___xma/719
videos...dirt jumping-bike http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___dirt_jumping_bik/703

weno poes este es un video ke me grabaron y me montaronun dia ke taba aburrio yo soy el de la bizi azul y la kamiseta roja (la bizi no es mia vale 3000 ?urakos) tengo mas videos en youtube kon talegazos konsiderables je je je ya los pondre




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___dirt_jumping_bik/703
videos...Los pekeños problemas del parkour http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___los_pekeños_prob/660

aki os dejo una ronda de videos pa k veais k el parkour no es solo lo bonito de los triks y lo wapo de los trazados. de estos videos se puede decir que solo hay una caida xunga.pero ay otros muchos videos kon kaidas reales ke no agradan a la vista. el parkour no es un juego de niños y no vale de nada intentar algo ke sabes ke no puedes hacer. SER Y DURAR




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___los_pekeños_prob/660
videos...AndyMc-break http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___andymc_break/655

este es b-boy junior. no se si el mejor breaker del mundo. aki le teneis dando algo de lo k sabe azer.espero k os guste.




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___andymc_break/655
Movimientos de parkour http://www.nurbans.com/AndyMc/post/movimientos_de_parkour/616

Pasavallas: Trata de pasar el obstáculo de la forma mas rápida y fluida posible; el movimiento correcto, se realiza saltando y aterrizando con la misma pierna, apoyando a modo de ?remo?, sin agarrar la mano del mismo lado en el obstáculo, inclinando el cuerpo, sin detener la carrera ni en el inicio ni el final del ejercicio.
Salto de gato: Consta en salvar el obstáculo apoyando antes las dos manos a la vez, y pasando después por el hueco que dejen estas las piernas, agrupando las rodillas.
Reverse: Apoyando las manos en el obstáculo, se salva girando sobre el, de la forma mas horizontal posible, para mayor facilidad se puede entrar con el cuerpo medio girado cogiendo el impulso saltando sobre un solo pie. El movimiento se podrá ejecutar tanto con el apoyo de las dos manos como con una sola.
Salto de precisión: Movimiento ejecutado desde parado, en el que saltando a pies juntos, tratamos de alcanzar un punto de recepción exacto. En este movimiento, es importante valerse de los brazos, acompañando el salto con un balanceo desde atrás hacia delante ayudándonos a impulsarnos y ?empujar? de alguna forma nuestro cuerpo; para la recepción se recomienda llevar las piernas hacia el frente, de forma que sean la primera parte del cuerpo que ?aterrice?, con la planta de los pies siempre levantada para evitar tropiezos.
Distensión: Es igual que un salto de precisión, solo que se ejecuta con desnivel, normalmente a favor.
Longitud: Similar al salto de longitud en atletismo, solo que se busca salvar una distancia hueca entre la salida y recepción del salto.
Salto de brazo: Salto en el que el objetivo es alcanzar un obstáculo al que no llegaríamos con un salto de precisión por ejemplo, y tendremos que valernos de las manos para amarrarnos, normalmente a alguna pared o valla y se puede ejecutar tanto en carrera como desde posición parada. Para la recepción, se recomienda ir con la planta de los pies [la parte delantera del pie] de frente, y colocar el ?pie bueno? algo mas arriba que el otro para asegurar la recepción.
Tic-Tac: Es un movimiento en el que tendremos que valernos de un primer obstáculo para sobrepasar un segundo. El salto se ejecutara impulsándonos sobre el primero con una pierna [apoyando la parte delantera únicamente y no toda la suela], y dirigiendo con la rodilla de la otra pierna hacia la dirección en la que este el objeto a pasar.
Pasamurallas: En un muro mas bajo que el que podríamos usar para grimpear pro ejemplo, con un paso en la pared, trataremos de efectuar un movimiento de pasavallas, gato o similar, sobre el muro.
Grimpeo: Escalar una pared, ayudados de un impulso con el pie, que deberemos darlo lo mas alto posible teniendo en cuenta que debe ser un impulso vertical, para conseguir alcanzar la cima con las manos [o una mano] para subir arriba.
180: Movimiento previo al liberado, consta de situarnos al lado contrario de la valla girando nuestro cuerpo 180 grados [media vuelta] ayudándonos de un salto previo y juego de manos en la valla o muro.
Liberado: Es un descuelgue, normalmente ejecutado después de un 180; simplemente hay que dejarse caer y controlar la recepción. Es opcional girar media vuelta el cuerpo durante el descuelgue.
Fondo: Salto desde una altura importante, al suelo, bien de parado o en carrera.
Rotación: forma de recepción de un salto en carrera o un fondo, que sirve para amortiguar el impacto contra el suelo, rodando sobre el hombro, imitando la técnica de rotación del judo o aikido por ejemplo.
Balanceo: Desde una rama, o una barra, cogida de las manos, impulsarse con la ayuda de los pies en el balanceo, moviendo el cuerpo de atrás hacia delante.
Bajo de valla: Este movimiento consiste en introducirse por el típico hueco intermedio de las vallas, o entre la valla y un muro por ejemplo, en el que intentaremos pasarlo saltando antes, e introducir los pies por delante, agarrarnos en la valla y controlar el tronco superior para no chocar contra la valla.
________________________________________
Variantes
Lateral: Se usa al afrontar un obstáculo que nos quede de lado en vez de frente, apoyando una mano, pasando las piernas, y apoyando después la otra mano para terminar de pasar el obstáculo, siempre mirando al frente de la carrera y de lado al obstáculo.
Gato-precisión: con la misma técnica mencionada, alargar el recorrido en el aire con las piernas agrupadas para alcanzar un sitio de recepción concreto, que bien puede ser al mismo nivel del obstáculo en el que se realice el salto de gato, o no.
Gato-brazo: al igual que en la variante de la precisión, en esta, se intenta alcanzar un muro o valla al que agarrarnos con los brazos, debido a que nos seria imposible alcanzarlo de gato-precisión.
Doble gato: Trata de salvar dos obstáculos que estén relativamente cerca realizando dos saltos de gato seguidos, con la característica, de que no debe haber recepción en medio, si no al realizar el primero, hay que mantenerse en el aire con el impulso suficiente para afrontar el segundo obstáculo en pleno ?vuelo?.
Gato-pasavallas [yunk]: se imita la técnica del doble gato, pero el segundo movimiento es un pasavallas [fluido], para esto, a la salida del primer gato, se debe estirar el brazo, acompañándolo del cuerpo para alcanzar el segundo obstáculo y conseguir continuar la carrera.
Gato frontal [rompemuñecas]: este movimiento, se realiza de la forma contraria a un salto de gato normal, lo primero en salvar el obstáculo, serán las dos piernas juntas estiradas hacia el frente, y posteriormente se apoyarán las manos en la línea por la que pasaron las piernas, con el objetivo de impulsar el cuerpo.
Gato-rompemuñecas: se ejecuta normalmente en obstáculos altos en los que hay que verticalizar el gato para poder pasarlo, entonces lo que se hace una vez en el punto mas alto del cuerpo, es estirar las piernas hacia el frente para pasarlas y con ellas y un nuevo impulso de las manos en el obstáculo, superarlo.
Reverse brazo: Al igual que un ?gato brazo?, el propósito será alcanzar un obstáculo con las manos a la salida del reverse; para conseguirlo es recomendable lanzar el giro del movimiento con la espalda lo mas vertical posible para facilitar la recepción del movimiento.
Reverse precisión: La finalidad del movimiento esta vez, será alcanzar un obstáculo de recepción previo ?vuelo? del reverse.
Brazo a brazo: se ejecuta desde una posición de amarre de un brazo, o después de un 180, el movimiento consta en impulsarse sobre ese muro/valla a otro que se encuentre a nuestras espaldas, o bien a un ángulo de 90º por ejemplo.
Tic-Tac brazo: En vez de ir a pasar un obstáculo, el objetivo será alcanzar un muro o valla al que solo lleguemos con los brazos, imitando la recepción de dicho salto.
Tic-Tac precisión: En esta variante la recepción será a pies juntos [o a un pie] sobre un muro o valla al que llegaremos después del primer impulso.
Tic-Tac bajo de valla: Mismo procedimiento que en las anteriores variantes del tic-tac pero buscando como enlace un bajo de valla.
Balanceo a precisión: Tener como objetivo un obstáculo de recepción en precisión
Balanceo a brazo: Al igual que antes, solo que esta vez, el objetivo será solo alcanzable con este tipo de salto.
Grimpeo 360: Quizás en un muro mas bajo, tratamos de girar 360º después del impulso con el pie en la pared.
--esto se puede encontrar en la pagina de umparkour
360 vertical: es hacer un iro de 360º en una pared
paloma: es algo asi komo medio mortal hacia alante
arabe: es como una paloma solo que apoyas una mano y un antebrazo
backflip: kreo ke todos lo entendemos komo mortal para atras
frontflip: mortal palante




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/movimientos_de_parkour/616
Consejos para el parkour http://www.nurbans.com/AndyMc/post/consejos_para_el_parkour/615

Empezar a practicar un nuevo deporte siempre es dificil, nueva ropa, técnicas especiales, lugares idóneos que encontrar... Además el Parkour no es un deporte muy popular y es comlicado encontrar a gente que os puedan orientar. Por eso aquí os dejamos unos consejillos:



-Realizad los movimientos o vuestros retos por iniciativa propia, no os dejeis llevar por vuestros amigos, hacedlo si estais completamente seguros.



-Estudiad el terreno de caída, siempre puede haber sorpresas, como bordillos, mierdas de perros, cristales...



-Calentad mucho, en este deporte el ejercicio es intenso y las piernas sufren bastante, sin un buen calentamiento os podeis lesionar.



-Para realizar este deporte se necesita fuerza de brazos, potencia de piernas... Por esto no está mal hacer ejercicios en casa por ejemplo y así sacar músculos para que sea más facil subir muros etc.



-Sed conscientes del peligro que supone aveces el Parkour, por tanto, sed responsables y no bromeeis, ser y durar, este es nuestro lema.



-No os agobieis si no os salen algunos movimientos, posiblemente no sea vuestro día o no esteis motivados en ese momento. Seguramente os salga otro día, con el tiempo todos mejoramos, asi que date tiempo a ti mismo.



-Si entrais en zonas privadas y os dicen que salgais, no os opongais, iros y más tarde volveis. Es preferible antes de que llamen a la poli y haya problemas...



-Nunca pongais a personas debajo de vuestros saltos, siempre puede salir algo mal(A nosotros una vez se desprendió una baldosa, si hubiese alguien debajo no sabría decir dónde estaría):-0



-Recordar que en el parkour compites contra ti mismo, no intentes rivalizar, picar, ni forzar a otro traceus, en esto no gana nadie.




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/consejos_para_el_parkour/615
videos...AndyMc http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___andymc/606

este es el adelanto de nuestro video, el ke toabia ni empos empezao a grabar espero k os guste un saludo.




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/videos___andymc/606
video... http://www.nurbans.com/AndyMc/post/video___/571

flipar kon el video de triks del team Ryouko




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/video___/571
video... http://www.nurbans.com/AndyMc/post/video___/438

este es el video ke monto nuestro kolega naguib de los parkou kings de caceres cuando izimos esta mini RT




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/video___/438
imagenes... http://www.nurbans.com/AndyMc/post/imagenes___/255

aki toy yo aziendo una bandera un poko warriya




]]>
AndyMc Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 +0100 http://www.nurbans.com/AndyMc/post/imagenes___/255